Être artisane à l’ère des réseaux sociaux

19 Juin 2026 | La vie d’une petite entreprise

Je vais mettre les pieds dans le plat, aujourd’hui Instagram m’angoisse et j’essaye de prendre du recul avec cette application !
Depuis plusieurs années, je poste régulièrement, je passe des heures à recadrer mes photos pour rentrer dans les dimensions imposées par Instagram, je compte pour avoir le bon nombre d’images, je réfléchis aux textes, je cherche les bons hashtags, je modifie ma publication originelle pour qu’elle s’adapte à Twitter, Facebook, Bluseky, depuis 3-4 ans, je me filme et passe un temps infini à réaliser des montages et à vérifier les sous-titres pour m’adapter aux nouvelles fonctionnalités d’Instagram

Je suis fatiguée !

Pourquoi instagram me fatigue tout d’un coup alors que je postais régulièrement avec plaisir ?

Honnêtement je n’arrive pas trop à savoir quand tout ça à changé !
J’ai toujours été assez fière des photos de mes créations que je prends (à mon humble niveau !) et je voulais les montrer, quand les réseaux sociaux sont apparus (#mamie), c’était une sacrée opportunité !
Petit à petit, je m’y suis intéressée, sans pour autant passer des heures à comprendre les algorithmes et à tout analyser. J’aimais faire tout ça, j’aimais le résultat, même si j’en voulais toujours plus, et j’étais contente qu’on me dise que j’étais douée là-dedans !

Qui n’aimerai pas qu’on lui dise “c’est vraiment bien ce que tu fais sur les réseaux sociaux, on reconnait ta patte” ?

C’est peut-être avec l’arrivée des “réels” (format vidéo) que ça a commencé à m’agacer… Fini les photos des créations, il faut passer face caméra, jouer un jeu, suivre les tendances (j’ai toujours eu horreur de ça), apprendre à monter des vidéos.
Petit à petit c’est devenu gênant : adieu le temps passé à admirer de jolies photos, Instagram nous a demandé de faire des vidéos de plus en plus courtes, donc, impactantes, le plus rapidement possible ! Le storytelling négatif est devenu une mode pour obtenir beaucoup de vues, on raconte des anecdotes négatives, des situations étranges, des clients irrespectueux, on pourrait penser à des histoires inventées rien que pour être propulsé en avant ! J’ai déjà fait le test avec une photo de couverture “alarmiste” concernant une cliente qui s’est fait voler ses bijoux dans sa boîte aux lettres… Bien évidemment, j’ai eu de meilleures statistiques que mes autres posts !

Ce n’est pas ce que je veux !

On nous faire croire qu’il faut toujours être au top !

Il faut savoir que les règles, les formats, les algorithmes changent régulièrement et il faut tout le temps s’adapter, c’est usant !
En plus d’être impactant, d’avoir du contenu de qualité, il faut beaucoup poster mais attention, il faut être varié ! Des stories, des posts, des carrousels, des réels, avoir des interactions, répondre à tous les commentaires le plus rapidement possible…

Je pense que tout ça prenait 60% de mon temps dans mon entreprise !

Quand j’essaye de prendre du recul là-dessus, je me dis que les réseaux sociaux nous poussent à trop faire ! On voit nos concurrents poster, on se compare, on voit plus d’interactions chez le voisin, on se dit qu’on doit mieux faire, qu’on soit faire plus, qu’on doit faire encore plus de nouveautés, enfin moi, c’est ce que je ressens et c’est trop !
J’ai fini par avoir peur de la concurrence, à ne plus vouloir partager avec eux.
Quand on a un syndrôme de l’imposteur, c’est vraiment compliqué d’essayer de ne pas se comparer aux milliards d’utilisateurs sur ces plateformes !

Alors, comment gérer tout ça ?

Est-ce qu’on disparaît des radars si on fait une pause ?

Concrètement, j’ai bougé l’icône de l’application Instagram sur une autre page de mon téléphone, j’ai même mis un bloqueur pour ne pas aller sur l’application de 16h à 19h00 ! J’ai largement réduit mon temps d’écran, je scrolle moins et ça c’est bien !

Mais alors, je pars ou je reste ? Un peu des 2 mon capitaine !

C’est difficile de savoir quoi faire, d’un côté j’ai envie de supprimer l’application pendant 1 mois pour prendre des vacances et de l’autre côté je me dis que si je fais ça, je vais perdre toute ma visibilité et vous allez m’oublier !

Je n’ai pas la solution magique, j’essaye de moins me prendre la tête, j’arrête de programmer mes publications pour ne rien dire. Pour l’instant, je ne pense pas vous avoir perdu ! Je sais que le blog n’est pas encore revenu à la mode et que je n’aurais pas d’interaction ici par rapport à un carrousel sur Instagram qui m’aurait pris 1h à faire… Mais ça me fait du bien d’écrire tout ça, ça me permet d’analyser ce que je ressens, c’est un premier pas non ?

Les réseaux sociaux peuvent cacher bien des choses

Une publicité gratuite et ouverte sur le monde, c’est une opportunité en or et pourtant, ça peut se transformer en addiction, en angoisse, il faut savoir doser !
Et toi, tu en es où avec les réseaux sociaux ?

photo blog profil philomène

Moi c’est Pauline, créatrice de Chez Philomène

Je vous propose des collections de bagues, boucles d’oreilles, bracelets et colliers avec des perles en verre colorées, que je peux personnaliser selon vos goûts !

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